Kategorier
Massasje Blog

Valentinsdag og Morsdag Gaverkort Salg!

Kjøp til deg selv eller noen spesiell en ferie massasje til Valentinsdag eller Morsdag og spar 25 %!

Kategorier
Massasje Blog

Hvorfor Massasje?

Why get a massage?

Kategorier
Massasje Blog

The Importance of Stretching (back of lower leg)

There are two muscles that make up the muscle group in the lower leg.

Kategorier
Massasje Blog

Få en god massasje

Bestille her…

Kategorier
Massasje Blog

Hvordan Ta Vare På Brystet Selv


While doing my general research about a year ago, I came across an article focusing on breast self-care. Since this is a type of massage I do not perform, I thought it might be interesting for some of my clients to have some knowledge to do this themselves.

Kategorier
Massasje Blog

What to expect when you come for a massage.

What to expect when you come for a massage

I thought I would write a little bit about how I conduct my massage appointments so that everyone can know what to expect when you come through my door.

Kategorier
Massasje Blog

New Custom Massage Oils

Would you like to try a custom oil with your massage?

I have been working for the last few weeks to come up with some special oils for my massage created to match the lifestyle of the person I am giving a massage to.
Kategorier
Massasje Blog

Nummenhet i fingrene?

The Quadrangular space is a name termed for the shape of the opening created by the crossing of the Teres Major and Minor muscles,

Kategorier
Massasje Blog

Kompartmentsyndrom i underbenet.

Kompartmentsyndrom er en potensiell årsak til smerter i underbenet.

Idrettsutøvere og spesielt løpende idrettsutøvere opplever ofte smerter i underbenet.

Kategorier
Massasje Blog

Massasje Spesialisten Oppdatering

Massasje Spesialisten Oppdatering

Hello everyone.  I wanted to take a moment to talk about Massage Spesialisten and my thoughts on massage, and especially myofascial release massage.

Kategorier
Massasje Blog

Ny Massasje Rom er klar for bruk!

Jeg er glad for å kunne presentere min nye massasjesalong.

Kategorier
Massasje Blog

Ny Massasjerom

I hope that everyone had a good Christmas!!

Kategorier
Massasje Blog

Vi flytter i desember til et nytt sted!

Det er på tide å gå…

Moving Out Header

Så mye som jeg kommer til å savne Anita og de hele PTAV-teamet er jeg glad for å kunne si at jeg har skaffet meg en veldig fin plass i Spiggeren Næringspark næringsområde.

Kategorier
Massasje Blog

Anstrengelseskompartmentsyndrom

Kategorier
Massasje Blog

Så, hva er fascia?

Fascia er et bindevev som finnes i kroppen og er så sammenvevd i kroppens vev at hvis det var mulig å fjerne fascia i en kropp intakt, ville det fortsatt ligne kroppens generelle form selv med alle bein, muskler og organer savnet.

Bilder av fascia.

Interessen for å jobbe med fascia har økt sterkt i kroppsarbeidskretser av flere grunner. For det første ser det ut til å være en grunnleggende egenskap for holdning og funksjon, for det andre kan det behandles uten det samme kraftnivået som utøvere kan være vant til å bruke med dyp vevsmassasje og til slutt fordi mange av kroppens dysfunksjoner, for eksempel ‘trigger points’ kan sees på som et mer overfladisk symptom på en dypere fascial dysfunksjon.

Kategorier
Massasje Blog

Gavekort er Tilgjengelig


Husk at hvis du kjøper to gavekort, får du et tredje kort gratis.

Kategorier
Massasje Blog

Myofascial involvering i kronisk smerte beskrevet.

Mysteriet med kronisk smerte.

Nedenfor er en video fra Dana Sterling
som er grunnleggeren av
Sterling Structural Therapy.

Dana gir det jeg synes er den beste
beskrivelsen av hvordan fascia kan
påvirke kroppen og hvorfor det kan være
veldig gunstig å jobbe med den for å
få bedre bevegelighet og smertedemping.

Dette er en veldig informativ video for
alle å se.

Kategorier
Massasje Blog

Jeg er nå fullvaksinert!

Covid-19 legemidler

Jeg er nå fullvaksinert.

Onsdag har jeg fått min andre dose av vaksinen. Selv om jeg vil fortsette på seg en maske, og at mine kunder fortsetter å bære en maske, det gjør meg glad at risikoen er mye mindre nå til mine kunder og meg selv.

Kategorier
Massasje Blog

En forklaring på prisingen min for massasje.

Kategorier
Massasje Blog

Jojoba Olje

Når det er mulig, bruker jeg alltid jojobaolje til massasjeklientene mine.
Kategorier
Massasje Blog

Hva er Bindevev behandling?

Hva er Bindevev behandling?

Kategorier
Massasje Blog

Hva er «Fascia Release»

Her er litt mer informasjon om bendevevs behandling og hvorfor det er så effektivt.